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什么是暗疮?消除暗疮好方法

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什么是暗疮?长暗疮的原因有哪些?消除暗疮方法有哪些?这些问题看似简单,网上却很难能找到比较正确答案,甚至有人把暗疮解释为长水痘、起疙瘩、长粉刺瘤或炎性丘疹,针对这种情况,小7觉得有必要对暗疮的常见问题进行一下较为正确的解答。

一、什么是暗疮?

什么是暗疮呢?其实暗疮可以理解为痤疮,只是不同地区的一种叫法。暗疮是可能发生在任何年龄的,几乎可以说是所有人都会遭遇到的问题,有些人只是轻微的粉刺与小痘痘,一段时间之内会自然起落, 但是有些人却长个不停,除了粉刺还有暗疮和脓疱,并且留下永久的疤痕。

二、暗疮的原因

知道了什么是暗疮后,我们来看看长暗疮的原因有哪些。其实长暗疮的原因有很多,最主要的就是以下几种。知道暗疮的原因也很重要,只有知道了暗疮的原因,才能有针对性的找出消除暗疮的好方法。

1、皮脂腺分泌旺盛

什么是暗疮?消除暗疮好方法

毛囊周围都会有皮脂腺,皮脂不足会让皮肤乾燥,但皮脂太过旺盛,如青春期男性荷尔蒙(雄性激素)过盛、女性月事来潮前后,就易有暗疮问题的产生。

2、毛孔角化异常

正常肌肤的毛孔应该是通畅的,但如果毛孔开口有许多老化,剥落的角质层堆积,慢慢地,毛孔就会被阻塞,皮脂因而无法顺利排出。这情况就是为什么有很多干性皮肤也会长暗疮的原因。

3、细菌滋生

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皮脂因而堆积在毛孔裡面,此时细菌(尤其痤疮杆菌) 就会开始滋生 ,最终导致暗疮产生。

4、发炎反应

因细菌滋生而造成毛孔发炎,是较为严重的暗疮形式 。

5、遗传

很多严重暗疮的人,其父母具有暗疮史,可能和遗传有关。

6、其他

还有化妆品阻塞毛孔、不当使用谖肤品、环境污染、食物敏感、生活作息不正常、情绪因素、 不当使用类固醇等。

三、消除暗疮日常好方法

消除暗疮其实并不复杂,,不外乎皮脂平衡、抗炎、保湿及防晒,日常需要做好以下几点可以有效缓解。

1、不要用手挤压

什么是暗疮?消除暗疮好方法

 

原则上暗疮若顺利发生癒合是不会留疤,顶多只是暂时的色素沉积,若发炎的暗疮再受到挤压,真皮下层甚至皮下组织受到破坏,不仅不能消除暗疮,还会产生永久性疤痕,包括凹陷及暗沉,想要恢复原有的肤质相当困难。

2、重视清洁保养

想要有效消除暗疮,这个一定要注意。洗脸方面不要过度的清洁,因为若皮肤缺乏适度的皮脂滋润,将会反应性的分泌更多油脂,造成反效果。建议使用弱酸性的清洁用品及温水,一天不超过三次为宜。

3、皮脂平衡

如果油脂分泌很多, 可用含Regu-seb成分(锯棕榈果及芝麻萃取)的护肤品抑制油脂。有些人消除暗疮喜欢用过氧化苯(benzyl peroxide) ,但我个人觉得太刺激皮肤, 会引致皮脂腺分泌更多的油脂, 我个人不建议使用。

4、抗炎

什么是暗疮?消除暗疮好方法

暗疮常常伴随炎症,所以消除暗疮要看是否有炎症,如果有,就要注意抗炎, 用含金盏花, 洋甘菊及/或甜没药, 尿囊酸的产品令皮肤稳定下来。内服抗炎(褐藻醣胶) 及抗氧化剂(巴西莓、蓝莓、红莓、红石榴等)也十分重要。

5、保湿

消除暗疮不注重保湿是不行的,很多暗疮皮肤的人都拼命控油, 而没注重保湿, 怕擦面霜伯堵塞毛孔又或者令皮肤更油腻。

要知道皮肤不够水分时皮脂腺会尝试分泌更多油脂去补偿的,皮肤要水油平衡才不会长痘痘。如果是油性暗疮皮肤可用清爽一点的凝胶状产品, 而乾燥暗疮皮肤其实可以用滋润一点的面霜。只要是non-comedogenic的, 大都不会堵塞毛孔。

6、防晒:

和保湿一样, 很多暗疮皮肤的人都怕擦防晒, 怕堵塞毛孔又或者令皮肤更油腻。其实紫外线会令皮脂酸化, 加重发炎现象,令暗疮更红更多。所以痘痘肌一定要注意防晒, 现在有很多清爽无油的配方可供油性皮肤使用的了。

7、生活习惯

只有良好习惯才能持续消除暗疮,否则会有复发的可能,不能熬夜,摄取足够的蔬果,避免油炸的食物

很多人其实还没有弄清楚什么是暗疮,不知道长暗疮的原因的情况下,就贸然胡乱祛痘,这样的操作你觉得会会效吗?有效祛痘一定是要解决是什么、为什么、怎么办后,采取措施才是简单有效的消除暗疮方法。

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