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外界刺激痘痘生长的五大因素

517痘痘网常说痘痘生长的因素主要是由于皮脂腺分泌过旺,导致毛孔阻塞,从而发炎引发痘痘滋生,简直是老生常谈到不行。

不过有果必有因,是谁说内分泌失调就一定赖自己,如果没有外界刺激痘痘生长,怎么会造成这样的结果?那么什么会刺激痘痘生长呢?今天517痘痘网就帮你分析一下,外界刺激长痘的5大外在因素。

外界刺激长痘一:饮食习惯

刺激痘痘生长原因有很多,饮食习惯就是其中之一。如果您平时总是吃的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。一个月应该至少有一周到两周时间要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,同时注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

辛辣、油炸、油腻等刺激性食物,会使胃肠燥热,热毒外显形成痘痘;高糖、腥发、高脂肪的食物会促进皮脂腺分泌增加,不能及时排出的皮脂腺便会堵塞毛孔,渐渐的形成痘痘。

外界刺激长痘二:生活习惯

生活习惯也是刺激痘痘生长的一个原因。因为现在的生活质量太高了,电脑和车普及率太高了,越来越多人都是长期伏案工作,每天活动的时间越来越少,睡的床垫也越来越软,各种生活习惯已经跟过去改变很多。

不及时更换枕巾枕头,容易造成脸部螨虫感染,螨虫的排泄物会堵塞毛孔,毛孔发炎就会长出痘痘;脸部头发的清洁不注意、喜欢用手碰触脸颊等容易造成脸部细菌感染,诱发痘痘;卸妆、脸部清洁不彻底等也是诱发痘痘的常见原因。

外界刺激长痘三:环境影响

环境影响对刺激痘痘生长也起到很大作用。环境包括地理环境、气候环境、社会环境和个人的居住环境。在环境中,有许多因素每时每刻地作用于人的机体;人又借助机体内在调节和控制机制,与各种环境因素保持着相对平衡,表现出天人合一的适应力。

随着社会的进步,工业越来越发达,环境的污染也越来越严重,空气中的化学成分,会随着毛孔的呼吸进入人体的血液循环,造成人体内分泌失调,从而引发痘痘。

外界刺激长痘四:作息习惯

刺激痘痘生长的一个重要因素就是作息习惯。任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。

作息不规律,经常熬夜会促使人体的生理功能失衡,从而诱发痘痘。

外界刺激长痘五:药物刺激

药物刺激也是刺激痘痘生长不容忽视的因素。药物在治病的同时,也会对身体或多或少产生一些负面影响,所谓“是药三分毒”,就是这个道理。。

口服避孕药、减肥药、催经药等会刺激人体内分泌失衡,引发痘痘。

517痘痘网认为我们需要知道什么会刺激痘痘生长,只有清楚的指导,才可以做到尽量防患于未然,不过当痘痘生长出来,还需要认真对待和处理。

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