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为什么说饮食习惯对青春痘痤疮至关重要?

青春痘食疗这个我想大家应该有听说过吧?痤疮与饮食是否有关系,这个答案肯定的。我们古人有个俗语,就是“病从口入”,因为通常.不健康的饮食习惯也会成为人体的负担。有很多的慢性疾病都和饮食有的非常大的关系,比如高血压、糖尿病、冠心病等等。中国人在中医的千年影响下,载出现疾病的时候会经常询问是否需要忌口等食疗问题。痤疮这种疾病方面,患者同样也会有这方面的疑问,该吃什么不该吃什么?

为什么说饮食习惯对青春痘痤疮至关重要?

为什么说饮食习惯对青春痘痤疮至关重要?517痘痘网(www.517doudou.com)在回答这个问题之前,希望大家首先要知道哪些食物会诱发痤疮、青春痘。和痤疮与青春痘关系最密切的当然就是“三高”食物,即高热量、高刺激牲和高糖量的食物,比如肥肉、油炸食品、巧克力糖果等。这些高热、高能量的食品固然好吃,但当摄入的油脂、糖等超过人体的代谢能力时,就会引起毛孔堵塞,形成青春痘痤疮。人体内分泌系统启动后,雄激水平增高,促使皮脂分泌活跃增多,毛囊皮脂腺开口被阻塞。此时痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮最基本的损害炎性丘疹( 即痘痘)。因此,为了避免发病和(或)加重病情,平时在饮食上一定要以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少吃三高食物,改变不良生活嗜好,必要时可适当摄入维生素类保健品或药品。

以上只是介绍了三高食物吃多了会有风险,但并不是说三高饮食一定会引起痤疮,这个也是因人而异的,根据人体质及其他诸多因素相关,饮食只是导致痤疮或痤疮久治不愈的因素之一,一些比较严重的痤疮也不能仅靠食疗来治疗,那样会延误病情。一定要找到专业祛痘方法进行治疗,以免留下终生遗憾。

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