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如何治痘祛痘?治痘祛痘好方法

痘痘会影响我们皮肤的健康,尤其是对爱美人而言,痘痘简直就是天敌。那么如何治痘祛痘呢?今天小7从中医角度分析一下如何治痘祛痘。

一、痘痘类型

首先,我们先看看痘痘都属于哪种类型,常见有几种类型。

1、肝郁证:常见于女性,皮疹反复发作,明显与月经周期有关。老年女性月经不调一般属于这一类。

2、肝肾两虚证:多见于30岁以上的成年人,皮疹不新鲜,症状包括面色暗沉、色素沉着、乏力、全身乏力、苔白、脉滑。

3、毒血热型:青春期体质、气血旺盛、热气上升、抗风寒、肤滞。

4、肺经风热证:表现为潮热、痤疮热、瘙痒或脓疱、苔薄黄、舌红、脉短等症状。

一般来说,面部、鼻子、胸部和背部的痘痘都属于肺部。这是皮肤肺经风热所致。

5、脾胃湿热证:伴有皮疹、肿痒、常大便不畅、消化不良、腹胀、苔黄腻、脉滑等症状。常吃过多的肥、甜、油腻、辛辣食物,使脾胃积热,湿热内生,熏入面条。

二、如何治痘祛痘?

中医认为,是血液中存在血热,而血中中毒是五脏内热积聚注入血中所致。此外,经络气血失调。外湿热损伤人体血液,引起青春痘。

痤疮分为湿热证、内毒素血热证、血虚证、风燥证。中医上一般建议湿热病是油性的。

如何治痘祛痘方法1:避免摄入致物质

痤疮患者应避免饮酒、咖啡、辛辣食物和油炸食物,清淡饮食。

如何治痘祛痘方法2:多吃水果和蔬菜,保持大便通畅:

榴莲、芒果、桂圆、荔枝等水果不要吃太烫,以免“火上浇油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等食物清热解毒。

如何治痘祛痘方法3:要保持愉快的心情和正常的生活

因为生病和不规律的生活会导致或加剧痤疮,这个往往被人们所忽略。情志内伤会导致各种身体问题,不仅仅是痘痘问题。

通过以上中医治疗问题,我们也对自己治疗痤疮的中药有了正确的认识,所以平时要注意这个问题,耐心等待。

如何治痘祛痘方法4:多清洁面部

干燥和寒冷时,皮肤干燥,干燥时,它自然变得油腻。此时,油性皮肤分泌的油脂变得活跃,堵塞毛孔,自然引起痤疮。

为避免毛孔堵塞,我们需要正确洁面,在无法改变身体机能代谢情况下,我们从外部要注意清洁。

如何治痘祛痘方法5:改善内分泌

有的女生对美容工作非常热情,脸上也不会太油,但她们身上总是长着小痘痘。所以需要检查一下自己的内分泌系统是否正常。内分泌异常,会导致代谢异常,比如皮肤角化,导致毛孔堵塞等等问题出现。

如果可以的话,从内部调节机体机能,能更好的让我们从根本上治痘祛痘。

如何治痘祛痘方法6:防止便秘

便秘通常会导致嘴唇周围长痘痘。这是由于毒素在体内积累并通过皮肤排泄造成的。

便秘,会让体内聚集很多所谓的毒素,会导致大肠内的水分和物质被不断吸收,好的坏的都会被吸收走,对身体是无益的,所以避免便秘。

如何治痘祛痘方法7:去角质

有时候皮肤干燥会引起痘痘,不是因为油脂分泌过多,而是因为角质堆积堵塞毛孔,导致痘痘。

正常身体,肌肤会正常代谢,人的肌肤代谢周期大概28天左右。但如果人体不能正常代谢肌肤的情况下,我们就需要通过外部手段,如去角质,将脱落坏死表层角质去除,避免堵塞毛孔。

如何治痘祛痘方法8:避免手频繁接触面膜

有些女孩习惯用手托住脸颊。也喜欢用手摸脸,但令人惊讶的是,尤其是长痘的地方,细菌和污垢更容易附着在手上。

如何治痘祛痘是一个系统的工程,我们不要指望单单通过摸个方法,就能祛痘,一定是在生活各个方面,都要有相应的措施,才能标本兼治。

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