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做好4点可以最大程度上降低痘痘恶化

痘痘为何成为一个热门的话题,这个不管是在日常生活中,还是在网上都是不断被人们讨论的话题。痘痘常常难以治疗,该如何最大程度上降低痘痘恶化也就成为了一个重要课题。

祛痘难恢复成了一个长痘人士的难题,长痘者往往是受尽折磨,痘痘就像野草一样,野火烧不尽、春风吹又生。痘痘的生命力非常的牛,让很多医生和专业人士都无可奈何。

痘痘肌的人,常常出在祛痘过程中经历:刚刚退下去的痘痘,有从别的地方长出,按下葫芦浮起瓢。真是源源不断,反反复复,让人痛苦不堪。

做好4点可以最大程度上降低痘痘恶化

517痘痘网今天给大家介绍几个让痘痘更加恶化的原因,能做好以下几点,起码不会让痘痘恶化。

1、食物

很多朋友喜欢吃油炸、辛辣食品,但你是否考虑过自己是痘痘肌。你是否听说过少吃这些产品能有助于祛痘。

很多痘痘肌朋友实际都知道这些道理,但就是没有办法控制自己的,往往是这些日常中的饮食习惯,能导致或诱发你的痘痘,为了不让你的痘痘恶化,请放弃不良的饮食习惯。

总之,为了自己的容貌,要对饮食加以重视,千万不要吃东西不忌讳。

2、毛囊口阻塞

皮肤太油会引起毛囊堵塞造成长痘。其实生活中,有很多不当的习惯,会导致毛囊口阻塞,比如使用劣质的化妆品,或是长期在高温、油污的环境中工作,不注意清洁导致衣服比较脏,使得毛囊口堵住诱发痘痘。

另外挤痘不仅会把堵塞在毛囊的脂肪栓挤出来,同样也会因为力的反作用力而是毛囊堵塞更严重,所以有些人挤痘后,这个痘痘会一直有点微微凸起的长在脸上。

3、睡眠不足、精神压力

睡眠是最好的一种身体调节方式,如果没有合理利用,对我们的身体会有很大的损伤,比如说生活作息不规律,失眠等,都会导致人体内部的内分泌紊乱。不仅仅是睡眠,在精神上,也是一样,如果精神压力大,焦虑情绪重,都会导致内分泌出现问题。

内分泌出现问题,也会使得皮脂腺对激素的敏感性增加,从而刺激皮脂过度分泌,痘痘便因此长个不停。

如果睡眠好,精神好,不见得不长痘痘,但如果睡眠不好,精神不好,则绝对会形成诱发长痘的条件。总之,我们需要保持良好的睡眠习惯,减轻精神压力。

4、内分泌、药物

我们生活中难免生病,生病一般会吃药。但有的药物,会影响人体的内分泌的变化,这样会促进痘痘的产生。而有些药物则是直接具有“刺激痤疮”的副作用。

我们常见的有某些种类的避孕药、抗结核病药,这些都有可能诱发青春痘的产生。

我们不能避免吃药,但如果在吃药的期间,发现有一些异常现象非常严重,比如长痘非常严重,我们应该考虑是否药物对痘痘产生了促进,权衡是否更换另外一种同功能的药物。

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