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简单实用10种脸部祛痘方法

脸上长痘痘对很多朋友来说并不陌生,痘痘常常好发于鼻子、脸颊、眉头、额头、下巴等部位,不同部位的痘痘往往有着不同的长痘原因。

所以通常我们祛痘,首先要根据不同的原因,制定一些祛痘方案,但这样需要到专门的祛痘机构或医 院,大部分希望通过简单的方法祛痘。今天517痘痘网来给大家介绍几种简单、易操作的脸部祛痘方法。

脸部祛痘方法1:清洁祛痘法

千万不要小看清洁的作用哦。因为长痘大多是由于日常清洁出了问题,简单说,很多人长痘就是因为清洁不到位。

如何才算清洁到位呢?我们需要每日洗脸2-3次,尽量用温水洗脸,因为过冷、过热的水,都会对面部形成一定刺激,而且流动的水也是最佳选择。

简单实用10种脸部祛痘方法

洁面乳的选择也是非常重要,我们可以选择较为温和的洁面乳,过多、过杂功效的产品并不适合很多皮肤使用。还有一点需要注意,就是在晚上睡觉前,一定要把妆卸干净。

脸部祛痘方法2:做好防晒

防晒之前也多次提到过,不要小看紫外线的危害。紫外线会对肌肤的表皮和基地形成损伤,导致黑色素分裂加速,引起肌肤表皮增厚,易让形成死皮,容易加重毛孔的堵塞情况,导致痘痘加重。除此之外,紫外线还会让加重色素沉淀。

所以,做好防晒,就是避免痘痘加重和色素沉淀,最好的方式当然是物理防晒,但如果需要用到防晒霜,我们可以选择一些较为轻薄、水润、无刺激的防晒用品,减轻紫外线对肌肤的伤害。

脸部祛痘方法3:勤换贴身用品

这个常常被很多人所忽略,但却是很重要的一条。因为我们每天要接触这些用品,比如枕巾、毛巾、被褥等等。

我们尽量让痘痘肌避免接触一些多细菌、螨虫的东西,我们一定要勤换洗枕巾、被褥、毛巾等用品,有条件再拿出去晒一晒,避免细菌的滋生。

脸部祛痘方法4:出汗及时清洁

为了强身健体,现代人都有意无意的加强了锻炼,这就会容易导致出汗。但汗水是呈弱碱性,很多朋友出汗后,并没有及时擦干清洗,导致汗液停留在脸上,这就会让细菌有了可乘之机。

简单实用10种脸部祛痘方法

因为细菌是比较喜欢碱性环境的,碱性环境是细菌滋生的良好环境,所以汗水的弱碱性是会助长痘痘的气焰,运动完后我们可以及时洗澡清洁,让肌肤保持良好状态。

脸部祛痘方法5:饮食调理

爱长痘的朋友在饮食上一定要控制,如果人没有了克制力,很难做好事情。祛痘也一样,在饮食上切为了一时的爽快,导致后续痘痘泛滥。

在饮食上应该注意点什么呢?可以参看文章《“四少一多”去痤疮饮食疗法》。

脸部祛痘方法6:养生良好作息

作息的好坏,直接会影响到你的脸上的痘痘情况。我们有没有过这样的经历,只要你熬夜,第二天,痘痘立马会来侵袭。

可能有的朋友不会爆痘这么快,但从上面我们可以看出,不良的作息,对肌肤会形成致命打击。

那么,怎样的作息才是良好作息呢?

23:00-7:00,这个时间段是睡眠最好的时段,23:00-1:00也是人体造血最旺盛的阶段,如果这个时间得不到休息,会导致一些脏器工学不足,让人体受到很大损伤,甚至影响到内分泌,所以,如果你现在还是喜欢晚睡晚起,请立刻改掉你的习惯。

脸部祛痘方法7:芦荟祛痘

简单实用10种脸部祛痘方法

上面的一些脸部祛痘方法更加侧重于习惯,下面再介绍几种更具体的方法。

我们都知道芦荟能起到杀菌、消炎作用,对于祛痘也是有着一定的功效,是可以帮助肌肤排毒清痘的。

我们是可以将芦荟汁,作为面膜,在脸上敷15分钟左右,达到祛痘效果。

脸部祛痘方法8:黄瓜祛痘

黄瓜在控油、补水上效果不错,我们可以通过黄瓜面膜,让肌肤油脂分泌更为平衡,进而减少痘痘。

将1-2根黄瓜进行榨汁,让后再加入压缩纸膜,在脸上敷15分钟左右,可以有不错的护肤祛痘效果。

脸部祛痘方法9:枸杞祛痘

枸杞我们都知道是好东西,可以将一些枸杞磨碎,让后磨碎的枸杞敷在痘痘处,15分钟后清洗干净,坚持一段时间后,会对痘痘有所改善。

脸部祛痘方法10:酸奶祛痘

酸奶口感甜美,受到了很多人的欢迎,但我们发现由于粘稠, 酸奶喝完后,往往还有很多残留在瓶壁上,我们可以利用这些残留的酸奶,涂抹在痘痘处,10-15分钟,清洗干净,会对痘痘有一定消除效果。

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