脸颊长痘痘怎么回事？

脸颊长痘痘怎么回事？

两边脸颊长痘痘是非常常见的，脸颊是痘痘的一个高发区。平时我们会发现有无数的小哥哥、小姐姐脸颊上有很明显的痘痘。

是ta们不想祛痘吗？当然不是，很多真的是祛痘无方。

今天小7就来给大家介绍一下脸颊长痘痘怎么回事。

虽然左右脸颊是对称的，但我们对上面的痘痘却要区别对待。我们在文章《两边脸颊长痘痘真正的原因》中也介绍过，左右脸颊长痘痘的原因是不同的。所以，我们针对左右脸颊要区分开来。

一、左脸颊

左脸颊长痘痘的原因：左脸颊长痘痘多，很多时候是因为肝功能不好，因为肝的分泌、排毒或是造血功能出了问题。 通常是肝气郁滞，肝功能运转并不顺畅，并且带有热毒。

左脸颊长痘痘调理：

1、改善睡眠，提高睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，除非迫不得已，一定要保持一个良好的作息习惯，尽量保证早睡早起；

2、释放自我，不要给自己太大压力，人就怎么回事，何必给自己徒增烦恼，有一个良好的心态和态度，会帮助你改善脸颊长痘痘；

3、饮食可以多吃去肝火的食物，比如小黄瓜等等，也可以用用决明子泡茶喝，效果也是不错滴；

4、戒烟、戒酒、少应酬。尤其是不要让大量酒精导致伤肝。

二、右脸颊

右脸颊长痘痘的原因：右脸颊长痘痘很多时候和肺有关系，可能肺火较大，也可能是肺部有炎症。总之，肺火上升、喉咙干燥、咳嗽痰多症状明显。肺部是主皮毛、主呼吸，如果是肺部有热，就会导致热随气出现痘痘的情况。

右脸颊长痘痘调理：

1、饮食是一重点，不要吃喝一些对自己敏感的食物。比如芋头、海鲜、芒果等容易过敏的食品；

2、对于呼吸道要注意保养，尤其是呼吸道容易出问题的人，比如小7呼吸道方面就不是很好，所以，我们可以选择多喝水，戒烟、戒酒，还可以通过拔火罐等方式拔肺经泻肺热；

3、既然是跟肺部有关，我们可以选择多使用一些润肺的食物，比如银耳、百合、雪梨，不仅可以润肺止咳，还可以安神静心，对肺部是非常有益的；

4、根据中医理论，在早晨7到9点，是肺经比较强的时间段，我们可以在肺比较活跃有力的时候，做做有氧运动，比如慢跑等，帮助健肺。在晚上9点到11点，是肺部比较弱的时间段，我们也要注意，如果咳嗽厉害，可以吃点梨或梨水，帮助抑制不适。