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男士痘痘为何严重?有效的男士祛痘方法和预防

一、为何男士痘痘会愈发严重?

长痘痘是不分性别,也不分年龄阶段,无论是青春期还是成人,男士也是会被痘痘纠缠。而且男士不像女士,因为大部分的女生都有护肤的习惯,长痘痘时也是一样,也会使用对男士痘痘有利的洗面奶。

男士痘痘越来越严重,很多时候是因为有的男士不但没有意识去护肤,甚至有的男士觉得用洗面奶洗脸会很娘,对护肤、祛痘严重缺乏这方面的认知,不懂得该如何去护肤,因此才会导致脸上的男士痘痘越来越严重。

男士痘痘很多时候比女士严重,是因为很多男性都是油性皮肤,所以油脂分泌和代谢都比较旺盛,容易长痘。当然这是客观因素,是不可抗的。男士还有很多喜欢,比如喜欢喝酒、抽烟、运动,胡吃海喝、长期面对电脑,饮食不规律,熬夜等,这些处理不当都是容易引发男士痘痘产生的。

二、男士祛痘方法和预防

男士去痘痘1:戒酒戒烟

喝酒、抽烟,现在很多的时候,也属于社交。如果要想完全戒掉酒和烟,也比较有难度。所以517痘痘网建议还是少喝酒抽烟。

因为喝酒抽烟这些对身体都是不利的,甚至会在身体内部留下一下毒素,是留下了长痘痘的种子。

男士去痘痘2:保持清洁

很多男士也非常注意清洁,但毕竟男士和女士不同,在生活细节方面还是粗枝大叶点。比如说面部清洁,我们应该每天保持在2-3次的清洁频率,即早中晚。

合理的肌肤清洁,有助于疏通毛孔,不容易形成“闷痘”,千万记住,为了自己的容貌,不要太懒。

男士去痘痘3:保证睡眠

保证睡眠,在睡眠情况下人体内的毒素才会往外排出。很多男士非常喜欢熬夜,不是玩游戏,就是泡吧、玩手机等等,总之,夜生活非常丰富。但长期熬夜会造成内分泌失调和上火,就会长痘痘。

男士去痘痘4:多喝水

男士的运动量一般是要比女士大很多,比如男士喜欢运动,导致体内水分流失严重。多喝水,特别在炎热的夏季身体所需要的水分会更多。水有排毒的功效,多喝水可以有效的排出身体的毒素。

男士去痘痘5:补充维生素

补充维生素,维生素对皮肤有很多的好处,可以促进体内的新陈代谢。男士往往不注意合理的补充,多吃蔬菜水果,西红柿,柠檬等。

男士去痘痘6:注意饮食

注意饮食,在饮食中要注意少吃油腻和辛辣,多吃清淡。先调节身体内部开始。

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