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秋冬季祛痘护理四法

很多时候,换季容易出现身体的异样和不适,疾病也会随着来,比如秋冬,天气转换,可能感冒就很容易发生,很多时候不仅仅是感冒,可能痘痘也随着天气变化,开始滋生。

秋冬季祛痘护理四法

那么,如果秋季冬天脸上长痘怎么办,我们该如何在冬天如何去痘印或祛痘呢?517痘痘网给痘友们介绍三种方式。

 

1、芦荟敷脸

我们可以用芦荟敷脸的形式,进行祛痘。到底具体该如何操作呢?517痘痘网就来简单介绍一下。

首先,需要将天然的芦荟进行榨汁,或者捣碎;

其次,将这些芦荟进行涂抹患处。如果脸上长痘了,我们需要在晚上洁面后,再将其涂抹在脸上;

最后,用芦荟敷20分钟后取下,并将面部清洁干净,这样会有很好的消炎效果,并且能缓解脸上的痘痘。

2、土豆敷脸

土豆敷脸的方式是更加简单,因为土豆是我们日常生活中常吃的蔬菜,我们在找到土豆是更加容易。

首先,需要用新鲜的土豆,将土豆洗干净,再去皮,切片,尽量将土豆切的薄薄的;

其次,将脸部洗干净,用切好的土豆片,敷在长痘痘的地方,大约敷10-15分钟;

注意要坚持,你慢慢的会发现痘印会有一定的变淡。

3、多吃水果、蔬菜

其实,想要祛痘,光靠以上的方式是不行的。因为光靠敷脸,只能有一定效果,想要根除,一定要内调。

我们需要多吃含有维生素的水果和长纤维的蔬菜,这样不但能帮助祛痘痘,还能帮助改善肌肤,让皮肤变得更加光鲜、水嫩。

4、睡觉

睡觉,也是一种非常重要的调理方式。我们要保证有个好的睡眠质量和睡眠时间。

想要保证睡眠质量,需要降低压力,有个愉悦的心情,一边就会有不错的睡眠质量。

睡眠时间,就是尽量在晚上10点前入睡。因为晚上10~12时之间是肝脏排毒的最佳时间(中医认为,肝火太旺盛,容易引发痘痘),而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

 

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