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祛痘最有效的方法,绝对给力!

很多朋友被痘痘长期困扰,痘痘之所以讨厌,不仅因为在长痘期间影响美观,还常常会留下痘印、痘坑,影响到今后的形象。之所以形成痘坑,就是因为之前的痘痘发炎后伤及到了真皮层,所以留下了痘坑。所以,我们在面对痘痘时,一定要要尽早处理,特别是在痘痘有发红趋势的时候,但很多人的困惑是有病瞎投医,找不到祛痘最有效的方法

虽然有很多祛痘产品,都号称是能有效祛痘,但其实是通过激素、抗生素,如甲硝唑、氯霉素、地塞米松等产生疗效的。而这些成分对控制炎症和痤疮确实有效。

但问题是,我们如果长期使用这些产品,势必会带来抗药性,使疗效下降。导致祛痘效果不明显,如果想要继续起到效果,只有加大药量,久而久之会产生赖药性,一旦停药病情将加重,导致激素依赖性皮炎,护理就会很麻烦,也会加长处理时间的。

所以517痘痘网不认为使用以上祛痘产品是祛痘最有效的方法,我个人为人​​​​祛痘最有效的方法还是建议温和性处理,具体方法如下。

1、怎么洗脸可以祛痘呢?清洁一定不要过度,否则有可能会导致敏感肌,正确的方式是在日常可以选择氨基酸类产品洁面,温和不刺激,如果晚上做过深层清洁,在次日,只需要简单使用清水洁面即可。

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如果是油性皮肤,早上起来皮肤有点油,用氨基酸类洁面清洁即可,不要用为了一时紧绷清爽,选用含有皂基成分的产品洗脸。

2、如果痘痘肌还比较敏感,我们就需要先修复,先让肌肤屏障得到一定修复,我们可以选用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品。

3、最近天气较热,我们也要做好防晒,可以选用硬物理防晒,比如出门带遮阳伞、口罩等,也可以在面部使用物理防晒类产品。

4、饮食和痘痘的关系也很密切,痤疮不能吃哪些食物517痘痘网之前也多次提到,即不吃或少吃高油脂、高糖、易“发”食物、辛辣食物。如果想要避免痘痘,比较简单有效的方法就是补充维生素!而这其中特别要注意的就是维生素A,C,E,B2和B6。下面是这几种维生素的食物来源和作用详解。

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维生素A我们主要可以通过生菜、菠菜、鱼卵、芒果等食物获取,维生素A对肌肤有再生作用,与锌配合,可以抑制上皮细胞和毛囊过度角化,而且还可以调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对肌肤的侵蚀。

维生素B2、维生素B6主要可以通过绿色蔬菜和鱼类获取,作用是参与蛋白质脂肪的代谢,加速细胞氧化,平复痘痘。

维生素C在几乎所有的蔬菜和鲜果中都含有,特别是黄绿色蔬菜,可以起到美白肌肤、淡化痘印的效果。

维生素E主要来自豆油、坚果和菌类等,作用是可以有效的修复被痘痘损伤的组织,使得皮肤变得更加平滑细腻。

以上4种方法小7认为是祛痘最有效的方法,只要在生活中能做到以上几点,肌肤会得到很大改善。

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