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代餐粉减肥害处多吗？解答大家的疑问 [减脂餐]

有人会选择代餐粉来减肥，但是你知道代餐粉减肥的害处吗？不同种类的代餐粉含有不同的营养素，例如蛋白混合代餐粉和高纤代餐粉。虽然代餐粉添加了各种营养素，但是它无法提供足够的能量。如果过度依赖代餐粉减肥，可能会导致内分泌紊乱和营养不良等问题。　...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-12减肥饮食阅读(49)