标签：减肥期间排便

减肥便秘了怎么办？ [减脂常识]

如何解决减肥期间的便秘问题？在减肥过程中，很容易遇到排便不畅的问题。实际上，这种情况并不算真正的便秘，也不属于疾病范畴。造成减肥期间排便不规律的原因主要是因为在减脂过程中，我们的食物摄入量和热量都比正常饮食要少，所以肠道内的食物残渣也比...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-18减肥常识阅读(122)