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有哪些美味又能瘦身的食物 [减脂餐]
有哪些既美味又能帮助减肥的食物呢？ 1. 低脂酸奶 2. 猕猴桃 猕猴桃是一种低热量水果，不仅热量极低，还能提供饱腹感。它富含膳食纤维，有助于肠胃快速消化吸收，是减少热量摄入的理想选择。此外，猕猴桃还是美容肌肤的理想水果。因此，经常食用猕猴...
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标签：减肥的食物呢
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有哪些既美味又能帮助减肥的食物呢？ 1. 低脂酸奶 2. 猕猴桃 猕猴桃是一种低热量水果，不仅热量极低，还能提供饱腹感。它富含膳食纤维，有助于肠胃快速消化吸收，是减少热量摄入的理想选择。此外，猕猴桃还是美容肌肤的理想水果。因此，经常食用猕猴...
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