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过度节食减肥危害大减肥需慎重 [减脂餐]

减肥需谨慎，过度节食会带来巨大的危害。过度节食会导致蛋白质缺乏，从而影响大脑智力发育，记忆力衰退，水肿和抵抗力下降等健康问题。此外，过度节食还会对身体器官造成损伤，引发一系列健康问题。当身体缺乏营养时，会优先消耗体内蛋白质而非脂肪，从而产生...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-12减肥饮食阅读(49)