减肥食谱一周瘦5斤食谱,没有做任何运动就瘦了 [减肥运动]
本文将向您介绍一种减肥食谱,帮助您在一周内减重约5斤,并且无需进行任何运动[www.517doudou.com]。虽然文章内容可能较长,但希望您能耐心阅读,以增加您的知识储备,并希望这些信息能对您有所帮助,解决您的问题。别忘了收藏我们的网站...
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开始 早餐:燕麦粥,水果沙拉,煮鸡蛋一只 午餐:鲜虾沙拉,烤鸡胸肉,蔬菜汤 晚餐:烤三文鱼,蔬菜沙拉,煮鸡蛋一只 2、第二天 早餐:燕麦粥,水果沙拉,煮鸡蛋一只 午餐:烤鸡胸肉,西红柿沙拉,蔬菜汤 晚餐:烤鲑鱼,...