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快速减肥小窍门坚持15天让你暴瘦变美 [减脂常识]

，促进新陈代谢　　每天喝5杯绿茶可以有效减少脂肪的摄入，同时促进新陈代谢，让身体更快地消耗脂肪，达到快速减肥的效果。　　快速减肥小窍门3、坚持运动，增强体质　　除了控制饮食，坚持运动也是快速减肥的重要一环。可以选择适合自己的运动方式，...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-19减肥常识阅读(103)