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500千卡运动量算大吗 [减肥运动]
运动量达到500千卡算多吗? 为了保持健康的体态,除了饮食管理外,运动也是不可或缺的。最近流行的减肥方法之一是500千卡运动量,那么这个运动量到底算不算大呢?别急,我会为你详细解答。首先,我们来了解一下什么是500千卡运动量。然后,我将教你...
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