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低脂酸奶减肥有用吗 [减脂饮食]
低脂酸奶是否有减肥效果呢？ 1.要想瘦小腹，食品必须具备以下特点：富含纤维素，有助于消除腹胀；含有抗氧化物，让运动更加有效；同时含有足够的蛋白质，促进新陈代谢的健康[微信：junge239]。 2.酸奶中的菌类有助于消化系统的健康，减少腹胀...
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标签：酸奶减肥不
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