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太阳穴长痘怎么办?

脸上长痘痘的位置与五脏六腑有一定的关联,比如额头痘痘与肝脏有关,太阳穴周围长痘痘,表示胆囊出现了问题,胆汁分泌不足。原因有很多,比如可能跟饮食中包含了过多的加工食品,所以我们需要对身体内部进行大扫除。

太阳穴长痘怎么办?

下面517痘痘网给出4个改善对策。

太阳穴长痘怎么办1:平时不要吃太多的工作餐、盒饭、快餐食品,如果是这种情况,接下来我们就应该节制了。

太阳穴长痘怎么办2:避免过度吃过量的油脂类食物( 猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、动物内脏等),如果是这种情况,会有可能引起胆囊负担加重,以后我们应该多食用一些清淡的食物。

太阳穴长痘怎么办3:每天喝一杯苦瓜汁,这是最快捷的给胆囊减负的方法,或者吃其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜等,也都能很好地吸收油脂。

4、避免经常使用此类食品:辛辣调味品、辣椒、咖喱粉、花椒,以及烟酒、咖啡、浓茶等。甜食也应少吃,吃糖越多胆结石就越容易发生。

既然太阳穴长痘跟胆相互关联,那么养护好胆囊可以有效消除太阳穴长痘。下面小7就来介绍几个胆囊养护技巧。

太阳穴长痘怎么办?

1、每天吃2个橙子

橙子中富含VC,是可以增加胆汁酸的生成,抑制胆汁中胆固醇的浓度过高,从而大大降低胆囊病变的几率。

2、姜黄精油浴

姜黄精油有利胆效果,可增加胆汁的生成和分泌。我们可以在浴缸中滴入姜黄精油3-5滴,洗浴15-30分钟,适用于胆囊炎的辅助治疗。

3、敲胆经刺激胆汁分泌

太阳穴长痘怎么办?

敲胆经是常用的手法,因为胆经与胆囊相对应,循环于大腿外侧中央的纵行线上,敲此处可刺激胆汁分泌。

具体做法是用自己的拳头从臀部开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,敲打节奏自己把握,每条腿每次敲打5-10分钟左右,每天1-2次。

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