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西红柿祛痘真的也可以?

517痘痘网在之前多次提到过,要想祛痘,我们需要在日常生活中克制自己的一些欲望,饮食方面就是一个需要克制的。小7我就是一个纯正的吃货,不知道为何我胃口好的不得了,遇见美食,我就走不动了,但为了祛痘,我对我的饮食习惯进行了重新规划,不但祛痘效果明显,而且还减肥成功,可谓一举两得。

在《苹果能去痘痘吗?苹果怎么去痘痘?》一文中,517痘痘网介绍了苹果怎么去痘痘,我们这里并不是说吃苹果,是通过苹果制作的几种祛痘饮品。因为苹果含有丰富的纤维素、维生素C和糖分,还可以补充水分,是非常好的预防痘痘和祛痘的水果。

既然多吃蔬菜水果有一定祛痘效果,但有些朋友可能并不一定喜欢吃,或者仅吃某种蔬菜水果可能功效也不明显,有什么办法能让果蔬起到更大的祛痘效果呢?可以通过一些DIY的方式,做一些祛痘饮品达到祛痘效果,比如今天我们要介绍的西红柿祛痘。

西红柿含有丰富的维生素A、维生素C,而且可以增强肌肤粘膜的代谢频率,能起到深层清洁、平衡油脂的功效,所以我们通过西红柿祛痘,也可以达到不错的祛痘效果。今天517痘痘网来介绍2个西红柿祛痘DIY饮品。

1、西红柿菠萝美肤汁

西红柿祛痘功效:西红柿菠萝美肤汁不仅可以起到美容养颜功效,还能去痘痘。

食材:西红柿1个,菠萝2-3片。

做法:先将西红柿去皮,洗净后,进行切块,将实现切好的玻璃片和西红柿,一同放入榨汁机,并导入150-200ml的水,进行榨汁即可。

饮用方式:可以直接饮用,也可以再倒入一些蜂蜜,再进行饮用。

2、西红柿土豆排毒汁

西红柿祛痘功效:西红柿土豆排毒汁对消化性溃疡有一定功效,对预防和祛痘都有一定效果。

食材:西红柿一个,土豆一个。

做法:西红柿去皮,的洗净后,进行切块,先进行榨汁,再将土豆去皮、洗净后,切块,再榨汁,混合二者。

饮用方法:直接饮用,也可以加上蜂蜜调味。

总之,我们如果不想痘痘骚扰到你,在日常生活中,一定要主要饮食控制,尤其青春期的朋友,要严格遵守“4少1多”,即少吃辛辣、少吃油腻、少吃高糖、少吃易“发”食物,多吃果蔬。

但每种果蔬所含纤维素、维生素等成分不同,造成祛痘效果也有所差异。我们已经介绍过苹果祛痘和西红柿祛痘,在后续我们还会不断介绍一些有助于祛痘的果蔬和制法。

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