青春痘痤疮影响外貌之外还会导致更严重问题

青春痘，不但会影响到我们的外貌，而且还会影响到我们的心理，心理的痛楚可能只有自己清楚，很多人长痘的年轻人其实真的难以启齿。

在长期长痘痘的折磨当中，我们内心的失落和负面情绪就日渐增长，当青春痘无法改善时，就会积累非常多的负面情绪，从而产生自卑感。

517痘痘网接下来就来给痘友们介绍一下痘痘会带来负面情绪和社交困难两大问题。我们该如何正确面对青春痘痤疮？

一、负面情绪

1、愤怒

如果脸上长了很多痘痘，难免会对长痘很生气、愤怒，愤怒为何自己会招惹上这么麻烦的问题，反反复复怎么祛也祛不掉。如果当青春痘痤疮变得更加严重的时候，这种愤怒情绪有时会升级。

2、焦虑

爱美之心人皆有之，每个人都是爱美的，如果脸上长了很多痘痘，常会引起焦虑感，而焦虑感还可能叁表现在用手去挤青春痘痤疮。

3、抑郁

有很多事情，人们是不愿意说出来的，但事情憋在自己肚子里，时间长了，可能会导致抑郁，很多事情都变得比较灰暗，严重抑郁倾向甚至会计起厌世自杀念头。

二、社交困难

当痘痘觉得自己无法忍受后，就会影响一个人的自尊心和自信心，这方面的负面影响会造成畏缩、自卑的心理。

当产生自卑自信受挫的时候，我们不论在交友，还是在社交活动中，都可能因为外貌的问题，导致脱离人群，可以减少与别人相处和接触，这种绝对会形成一种恶心循环。

三、我们该如何正确面对青春痘痤疮

青春痘痤疮其实是一个非常正常的肌肤问题，基本每个人都难以避免青春痘的骚扰，我们应该树立一个正确的观念。

正确认识青春痘痤疮对我们的祛痘绝对是有帮助的，不要因为脸上长了痘痘而患得患失，我们应该想：“痘痘是基本每个人都会长痘，如果处理得当，以后是可以恢复美颜的”。

那么，我们应该如何调整自己心态呢？

1、爱自己

有很多长痘的朋友，产生了非常严重的负面情绪，交织着愤怒、焦虑、抑郁。这样不但对自己祛痘没有好处，反而会加重青春痘痤疮的。

之前517痘痘网文章《真实案例：痤疮对人打击有多大》也介绍了一位女士，长痘后不堪负重，让她自己都觉的很绝望。

这样的心理是绝对不行的，我们要积极、阳光一点，不要完全否定自己。

2、积极面对

要正视自己的青春痘痤疮，不要刻意回避一些社交活动，要开放自己的内心，沟通才会让你客服心理障碍，其实人生是无限美好，我们如果把自己关闭起来，那就真的越走越窄。