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油性皮肤应该如何护理肌肤?

三不五时的,身边总有一些朋友抱怨自己的油性皮肤:为此煞费苦心,却始终料理不过来。尤为夏天更甚,脸上沁出油的速度更是令人扼腕抓狂,稍不注意便油光满面,不管一天洗几次脸,也无济于事,真是令人烦恼无比。

听过此类的抱怨太多了,鉴于此,所以为小伙伴们支点招,远离油性困扰!

油性皮肤的起初特征是:肤色偏深,毛孔粗大,额头、鼻翼常有油光出现,早上起床,用吸油面纸在鼻子上按一下,有很多油,则是油性皮肤。在不及时注意的情况下,这些油会很容易粘附灰尘和污物,轻者出现常见的黑头粉刺,重者则会造成严重痤疮,即毁容的节奏。所以纠正小伙伴们的误区,油性皮肤可不是谁皮肤还没有点油的简单小问题,一定要重视起来!

有的人天生皮脂腺发达,分泌旺盛,生出来就像在油锅里打过滚似的,这是先天遗传因素造成的油性皮肤。也有的人则是后天生活起居造成的,包括饮食,环境、情绪,稍有管理不当都会引起皮脂腺的过度分泌。

而不论先天也好,后天亦罢。油性皮肤的最终注解还是要归还于“日常的生活”。

你的睡眠足够了吗?

“熬夜”是大忌,你一定也深有体会过,通宵达旦一晚上,早上照照镜子,油脂堆了一脸。所以喜好晚间活动的小伙伴们注意了,一定要规范自己的作息时间,偶尔适度的加点睡眠这是你摆除油性皮肤的第一步。

你吃的健康吗?

以辛辣食品为主,碳酸饮料为辅。嘴上一时享受,臀上一世肥肉,脸上永远冒油。实际上你吃的东西对你的皮肤刺激很大。想要改善油性皮肤切忌这些。多喝水,多吃水果,蔬菜,绿色食品最佳!

你会管理你的情绪吗?

当代都市人生活压力大,情绪无法得到合理的宣泄,导致内分泌失调,这也是导致油性皮肤的一个原因。所以要学会合理管理情绪,适当运动,提升自身修养,减少各类不良情绪发生的频次,保持愉悦的心情。

你会洗脸吗?

每天早上的日常都是洗漱,多数油性皮肤患者的洗脸方式并非是正确的,清洁也不够彻底。正确的洗脸方式是先用40℃温水让毛孔张开洗净油脂,之后凉水冲洗让毛孔收缩,这才是正确的方式。所以生活中养成好的洗脸习惯也更利于控制皮肤油脂。

各类精良的护肤品一时可能会给你带来锦上添花的效果,但是真正的想要摆脱油性皮肤,还是得要从生活中的细节做起。生活能够过的多细致,皮肤就会有多精致!炎炎夏日中,希望这些能帮得到你,不再为油性皮肤困扰左右。

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