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怎么治好青春痘?

青春痘是现代最为常见的肌肤问题,可以说不论少年,还是中年,依然会受到青春痘的侵扰。

青春痘算不上什么大问题,但却对我们的容貌造成了极大的影响,让人非常的“丢面子”,所以,怎么治好青春痘成为很多人当务之急。

怎么治好青春痘呢?所谓知己知彼百战百胜,所以我们先来了解一下长痘的主要原因。青春痘出现往往是由于皮脂分泌旺盛导致,比如在青春期,雄性激素刺激皮脂腺,最终分泌皮脂量增加,导致排泄受阻,最终爆痘。

怎么治好青春痘?

当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排不出去的皮脂上繁生,长痘就非常正常了。

而且青春痘分很多种,比如粉刺、丘疹、囊肿等。我们需要认清自己的青春痘,了解自己的青春痘严重程度,才能更有针对性祛痘。

祛痘常常不是短期能搞定的事情,往往是个持久战,我们要做好持久战的准备。下面517痘痘网给大家介绍几种祛痘方法

怎么治好青春痘方法1:防毛孔堵塞

我们可以避免涂抹浓脂厚粉,因为这样可以让你的毛孔更加难以“呼吸”。如果你脸上已经有了青春痘,浓妆更是大忌。

因为化妆品中的化学成分,会让你的青春痘情况更加复杂,往往化学成分会与细菌如何反应导致容貌变残。

怎么治好青春痘?

所以,保持清爽,因为清爽可以缓解皮肤堵塞,干净的面部会让细菌、螨虫失去繁殖的温床。

我们可以采取每天洁面2-3次,选择适合洁面乳,进行充分洁面,就可以有效避免毛孔堵塞。

怎么治好青春痘方法2:避免肌肤过度刺激

很多青春痘就是因为肌肤的过度刺激产生,比如强烈的阳光可以让皮脂腺活跃,从而导致毛孔堵塞,从而加重青春痘和炎症。

所以可以做好防晒工作,这样可以有效避免以上情况的发生。

怎么治好青春痘方法3:避免喝酒

酒精会导致血液转为弱酸性,尤其长期饮酒更是对肌肤会形成刺激,间接导致青春痘的产生。

我们不要喝酒抽烟,要多吃水果,水果中含有大量的维生素,是有利于肌肤的养护。

怎么治好青春痘方法4:避免熬夜

很多朋友一熬夜,第二天立马爆痘,就是这么快。因为熬夜不仅对肌肤是致命打击,对身体损耗也极大。人体皮肤新陈代谢的最佳时间是在23点到凌晨2点。

所以,避免熬夜,是对自己负责。

怎么治好青春痘方法5:少吃甜食

小7多次讲过甜食,会导致青春痘产生,所以我们应该少吃甜食、糖份和碳水化合物。祛痘真的需要管住自己的嘴。

怎么治好青春痘方法6:辛辣、油腻少吃

怎么治好青春痘?

这个不多说了,大家都懂,因为刺激性较重,所以我们要尽量避免。

怎么治好青春痘方法7:缓解压力

我们千万不要小看压力这种心理因素,因为压力大会让人加速肾上腺激素的分泌,引起皮脂分泌网上,最后导致毛孔堵塞,最后产生痘痘。

我们要找到一些排解压力的方式,比如多参加户外活动,多做做运动,都是排解压力的好方法。

怎么治好青春痘方法8:别挤痘痘

我挤痘痘虽然可以立刻消除痘痘,但更多的时候却是把细菌带入破口,而且力度的不当导致皮肤组织被破坏,后遗症就是产生痘疤。

怎么治好青春痘方法9:不要拖延

长痘后,我们要及时采取行动,不要想的让青春痘自己下去。俗话说看病要趁早,所以要第一时间重视起你的青春痘。

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