标签：健身和瑜伽哪个更减肥

练瑜伽和健身哪个减肥快呢(减肥是练瑜伽好还是健身好) [健身]

对于那些希望减重的朋友，我不建议你们依赖减肥药物来达到目的。减肥药物可能会对身体健康产生不利影响，因此，通过运动来减肥是更为推荐和健康的方式。然而，运动的方式多种多样，瑜伽和健身就是两种常见的用于减重的运动形式。那么，瑜伽和健身哪一种更能有...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-15运动减肥阅读(34)