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冬季科学健康最快的减肥法冬天瘦身饮食攻略 [四季减肥]

，喝蜂蜜水　　冬季空气干燥，人体易出现口干舌燥的情况，而且很多人在冬季容易感到饥饿。这时候，可以吃一些枣子，因为枣子含有丰富的营养成分，能够滋养身体，同时还能促进肠胃蠕动，帮助消化。另外，空腹喝一杯蜂蜜水也是不错的选择，蜂蜜有助于调节身体...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-04减肥常识阅读(36)