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减肥不能吃的一些水果 [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网

减肥不能吃的一些水果 [吃瘦不饿瘦]

一些不适合减肥时食用的水果 1、榴莲 在减肥期间,应避免食用榴莲。榴莲的香味具有开胃和促进食欲的作用,因此不适合在节食期间食用[健康吃瘦网]。此外,榴莲含有高糖分和高热量,不利于减肥。 2、桔子 桔子含有大量的有机酸和糖分,糖分是产生热量的...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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