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5个床上腹部减肥动作（床上减腹部赘肉的动作） [减肥运动]

五个床上腹部塑形练习（床上消除腹部多余脂肪的动作）腹部是许多人在减肥时关注的重点区域之一，因为腹部积聚的脂肪不仅影响外观，还与多种慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病，有着密切的联系。床上进行的塑形练习是一种简单且易于进行的锻炼方式。下面将介绍...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-06-08运动减肥阅读(26)