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减肥后复胖怎么办学会这几招让你远离复胖 [减脂常识]

如何避免减肥后复胖？学习以下几招，让你远离复胖。许多减肥者都会遇到复胖的问题，尤其是瘦得越快，复胖的速度就越快。为了避免这个问题，爱靓网cold小编教你几招。首先，要知道如何阻止复胖。一种方法是将肥胖的肉锻炼成肌肉，因为肌肉的消耗能量比脂肪...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-18减肥常识阅读(26)