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客户访谈9丨减肥好方法,经常上夜班,居然也做到了1个月减10斤 [减脂常识]-健康吃瘦网

客户访谈9丨减肥好方法,经常上夜班,居然也做到了1个月减10斤 [减脂常识]

客户访谈9丨减肥好方法,上夜班也能成功减重,1个月瘦了10斤![健康吃瘦网]   由于上夜班倒班制,客户姜女士的睡眠质量无法得到保障。再加上所在的乡下地区缺乏健身房、公园等适合运动的环境,她曾经认为自己是顽固体质。但是,她还是成功地在一个月...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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