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减肥不能吃什么？ [吃瘦不饿瘦]

有哪些食物不适合减肥？这个问题的答案可以分为三类。第一类是高糖、高精白淀粉的食物；第二类是高烹调油、高脂肪的食物；第三类是既含高脂肪又含高糖或高精白淀粉的食物。　　其中高脂肪，特别是高饱和脂肪，再加上高糖或精白淀粉，简直就是「万能美食公...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-30减肥饮食阅读(37)