减肥训练营告诉你哪些食物助你减肥 [减脂餐]
、梨、苹果等水果是减肥的好帮手。在夏季,人体需要更多的水分来补充[517doudou.com]。除了多喝水外,还可以通过食物来补充水分。减肥训练营建议,少放油盐,采用清淡饮食,避免油炸食品,适量摄入肉类,多吃水果,特别是草莓、梨、苹果等水分...
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