吃瘦不饿瘦
尽在"健康吃瘦网"
共 2 篇文章

标签:减肥得

几个适合你的减肥食谱 [减脂食谱]-健康吃瘦网

几个适合你的减肥食谱 [减脂食谱]

的食材组合,适合减肥人士食用。早餐可选择脱脂奶、鸡蛋、玉米和黄瓜,还可加餐一个苹果。午餐可选红薯或半勺米饭,搭配一碗蔬菜和100克瘦肉,可加餐一粒核桃。晚餐可选玉米或红薯,搭配一碗蔬菜和100克全肉,调味只能用一瓷勺。这种食谱的特点在于食材...

赞(0)健康吃瘦网(微信:junge239)健康吃瘦网(微信:junge239)减肥饮食 阅读(16)

健康吃瘦网-吃瘦不饿瘦,尽在健康吃瘦网

瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

减肥常识微信咨询
首页
微信:junge239
搜索