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减肥茶一天瘦10斤能信吗 [减肥饮品]-健康吃瘦网

减肥茶一天瘦10斤能信吗 [减肥饮品]

减肥茶一天瘦10斤的说法是否可信呢?从科学角度来看,这几乎是不可能的。因为人体有自己的代谢规律,以一个成年男性为例,一天的基础代谢量约为2000千卡,而女性则约为1500千卡。一斤脂肪的热量为3500千卡,也就是说,我们每天最多只能消耗半斤...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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