健康吃瘦网![简单的减肥瑜伽入门基本动作 [健身]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800369.jpg)
简单的减肥瑜伽入门基本动作 [健身]
2、将左脚放在右腿大腿上，保持平衡，双手合十放在胸前，保持呼吸。 3、呼气，将左脚放下，重复动作，换右脚。 减肥瑜伽入门基本动作四：犬式 1、四肢着地，手掌与肩膀对齐，膝盖与臀部对齐。 2、吸气，将臀部向上抬起，使身体呈倒V...
共 1 篇文章
标签：减肥瑜伽入门基本动作
吃瘦不饿瘦
尽在"健康吃瘦网"
尽在"健康吃瘦网"
2、将左脚放在右腿大腿上，保持平衡，双手合十放在胸前，保持呼吸。 3、呼气，将左脚放下，重复动作，换右脚。 减肥瑜伽入门基本动作四：犬式 1、四肢着地，手掌与肩膀对齐，膝盖与臀部对齐。 2、吸气，将臀部向上抬起，使身体呈倒V...
健康吃瘦网（微信:junge239）