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香蕉这样吃才瘦身 [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网

香蕉这样吃才瘦身 [吃瘦不饿瘦]

香蕉的瘦身吃法大公开 A. 香蕉沙拉 将香蕉与沙拉酱混合,创造出独特的口感,这使得香蕉在沙拉中自然而然地成为了焦点。 材料:香蕉、沙拉酱(根据个人口味适量添加) 做法:将香蕉切成小块,如果喜欢,还可以加入其他富含维生素C的水果,如橙子、小番...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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