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居家运动减肥6个动作 [减肥运动]
在家中进行的减肥健身操包含六个简单动作 在家中进行的减肥健身操包含六个简单动作,是一种方便快捷的锻炼方法[www.517doudou.com]。以下是六个在家就能进行的减肥健身动作: 1. 仰卧起坐:平躺在地面,双手置于胸前交叉,膝盖弯曲,...
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