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减肥不理想是身体缺少维生素 健康减肥不能缺五种维生素 [减脂常识]
、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C和维生素E等,这些维生素对于减肥有很大的帮助作用,因为它们能够促进身体的代谢和能量消耗,同时也能够保证身体的健康状态。在减肥期间,我们需要注意饮食的多样性和营养的均衡性,尽量摄入含有这些维生素...
、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C和维生素E等,这些维生素对于减肥有很大的帮助作用,因为它们能够促进身体的代谢和能量消耗,同时也能够保证身体的健康状态。在减肥期间,我们需要注意饮食的多样性和营养的均衡性,尽量摄入含有这些维生素...