![过度减肥会损害身体健康 最佳减肥办法让你健康瘦身 [减脂常识]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800379.jpg)
过度减肥会损害身体健康 最佳减肥办法让你健康瘦身 [减脂常识]
有些人认为吃辣椒可以燃烧脂肪,但这并不是完全正确的。辣椒中的辣素可以促进新陈代谢,但只有在大量摄入的情况下才会有明显的效果。而且,辣椒还会刺激胃肠道,容易引起胃肠道不适。所以,吃辣椒并不能成为减肥的良方。 谣言四:只吃水果可以减肥 ...
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有些人认为吃辣椒可以燃烧脂肪,但这并不是完全正确的。辣椒中的辣素可以促进新陈代谢,但只有在大量摄入的情况下才会有明显的效果。而且,辣椒还会刺激胃肠道,容易引起胃肠道不适。所以,吃辣椒并不能成为减肥的良方。 谣言四:只吃水果可以减肥 ...