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快速减肥减肚子小秘诀分享 [瘦肚子]

，多吃蔬果　　过多的盐分会导致身体水分潴留，形成水肿，而蔬果中含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助消化和排毒，减少腹部脂肪的堆积。　　3、控制碳水化合物的摄入　　过多的碳水化合物会导致身体产生过多的糖分，进而转化为脂肪堆积在腹部，所以要...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-23局部减肥阅读(23)