标签：吃辣椒减肥吗

可以吃辣椒减肥吗？ 在减肥期间，建议饮食以清淡为主，因此许多人认为清淡的饮食应该避免油腻和辛辣。但对于减肥者来说，清淡更多的意味着少油和少盐。因为过多的脂肪会导致热量超标，而过多的盐则会导致水肿和意外的过量摄入。[健康吃瘦网] 　　但辛辣呢...

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吃辣食物对于减肥是否有帮助？可以吃辣椒减肥吗[517doudou.com]？ 口味偏好是个人的选择，无论是蔬菜中的辣椒，还是作为调味料的油辣椒、剁椒或老干妈等辣味食品，只要在摄入辣味的同时，不过度摄入更多的油（例如油辣椒中的油），对于减肥的...

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