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跟着母其弥雅做瑜伽，30分钟帮你减肥 [健身]
想要减肥的女生们，不妨跟随亚洲最美瑜伽教练、瑜伽第一美女母其弥雅，进行瑜伽练习。以下五种减肥瑜伽动作，只需30分钟，就能帮助你轻松减肥。 1. 树式瑜伽 双脚并拢站立，挺胸、收腹、提臀，弯曲右膝，将右脚掌放在左腿大腿的根部。左腿保持平衡，双...
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标签：母其弥雅减肥
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