健康吃瘦网![先辨别自己是虚胖还是实胖再减肥 [减脂常识]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800402.jpg)
先辨别自己是虚胖还是实胖再减肥 [减脂常识]
在开始减肥之前，首先要确定自己是属于虚胖还是实胖。 想要减肥的朋友们，一定要先搞清楚自己是虚胖还是真正的肥胖，不要盲目减肥，这样可能会适得其反。那么，虚胖和真正肥胖的区别是什么呢？下面就教大家如何减肥，特别是针对虚胖体质的人。 实胖和虚胖，...
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标签：靠节食的减肥
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在开始减肥之前，首先要确定自己是属于虚胖还是实胖。 想要减肥的朋友们，一定要先搞清楚自己是虚胖还是真正的肥胖，不要盲目减肥，这样可能会适得其反。那么，虚胖和真正肥胖的区别是什么呢？下面就教大家如何减肥，特别是针对虚胖体质的人。 实胖和虚胖，...
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