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喝水减肥法有用，但对身体有一定的危害？ [喝什么减肥]

喝水减肥法虽然有效，但会对身体造成一定的危害吗？一般采用饮水减肥法，可以达到一定的减肥效果。但是，这种减肥方法会对身体产生一定的副作用。喝水减肥法的原理是通过饮水迅速扩张胃肠，产生饱腹感和涨腹感，从而减少卡路里的摄入量。由于水是无热量的，...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-16减肥饮食阅读(158)