热荐12款减肥茶 消除臃肿肥胖 [减肥茶]

推荐12款减肥茶，帮助消除肥胖问题。每个人的肥胖类型不同，因此我们为你准备了12种专属的减肥茶品。无论你是节食者、爱吃肉者还是便秘者等等，都可以找到适合自己的私房减肥茶品。以下是其中的几种茶品：

1、节食者可以选择喝乌龙茶，它可以助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、浮肿者可以选择喝薏仁茶，它可以清热、利湿、治疗水肿。

3、压力造成便秘的人可以选择喝荷叶茶，它可以清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。

4、节食便秘的人可以选择喝决明子茶，它可以清肝明目、利水通便。

5、涨气者可以选择喝大麦芽茶，它可以开胃健脾、和中下气、消食除胀。

6、想要消脂的人可以选择喝柠檬茶，它可以消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　7、积食喝普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。

　　8、护胃喝玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

　　原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。

　　9、清火排毒菊花茶

　　清火、减肥最方便的饮品。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　原料：几朵干菊花。 做法：直接排行榜第一名以热水冲泡。

　　10、油腻喝陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

　　原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。

　　11、食肉者喝山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　原料：山楂10克。 做法：用水煎煮[微信：junge239]。

　　12、利尿降脂酸溜根茶[517doudou.com]

　　绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。