女生有这3个坏习惯，难怪皮肤又黄又丑！ [减脂常识]

女生皮肤暗黄丑陋，原因竟是这3个坏习惯！

　　俗话说得好，白皙肌肤能遮盖许多缺陷，但黑色肌肤却会毁掉一切美感。然而，你知道吗[微信：junge239]？暗黄肌肤同样会让你看起来很难看。那么，为什么有些人的肤色会变得暗黄呢？

　　1.衰老

　　随着年龄的增长，女性的肌肤表面细胞会逐渐老化，甚至坏死。这些细胞长期堆积在皮肤表面，也会导致肤色变暗黄。

　　2.过度压力

　　如果工作和生活压力过大，女性的心情会变得焦虑不安，这也会导致皮肤出现各种问题，脸色也会变得暗黄。

　　3.肝病

　　当一个人的肝功能受损，体内的胆红素就会进入血液，引起皮肤发黄。知道原因后，我们就要调理身体，让自己的气色和肤色看起来更加正常红润。

　　1.食用抗衰老食品——花胶

　　花胶有着很好的抗衰老作用，那是因为它富含胶原蛋白，胶原蛋白对女性抗衰老有着极好的作用，而且，他家的美容养颜效果特别好，经常吃花胶的人，看起来比同龄人更年轻漂亮。

　　2. 食用补气血食品——红枣

　　红枣中的维生素c含量特别高，这能够有效的促进肌肤细胞的新陈代谢，并且防止黑色素的形成，经常吃的话，能够让肌肤越来越紧致嫩白。

　　3.食用红润肌肤的食品——五谷杂粮

　　五谷杂粮含的矿物质特别丰富，矿物质可以补气，如果人体中“气”十分通顺的话，身体各部分机能有效运转，促使肌肤更加红润。[517doudou.com]