7种减肥药怎么吃才能够快速减肥？ [减脂]

如何快速减肥？教你如何正确使用7种不同成分的减肥药。在日常生活中，减肥药的广告层出不穷，很多人开始减肥时都会选择试用减肥药。市面上的减肥药种类繁多，但要想有效减肥，需要正确使用。以下是7种减肥药的正确使用方法：

1. 卡路里热控药丸：这种药物可以长期服用，不会有太多副作用。对于经常外食、管不住嘴巴的人来说，可以阻断淀粉和脂肪吸收，不用再拒绝主食和油腻的食物，想吃又不会胖。但不宜过量食用，一天不要超过两次，否则容易造成营养摄入不足。

2. 乳酸菌药丸：这种药物可以帮助肠道保健，促进排便，消除宿便，减少腹部肥胖[517doudou.com]。对于饮食不规律、常吃宵夜的人来说，按周期坚持服用，大约30天就能摘掉“小腹婆”的帽子了。但需空腹慢慢饮用，可替代早餐，饮用后3~4小时内，尽量不吃零食，多补充水分。切忌一次性服用过量，否则容易引起腹泻。

3. 左旋肉碱药丸：这种药物需要通过运动来提供动力，适合平时就有健身习惯的人。科学运动5-15分钟，就能帮你消耗相当于几个小时运动掉的脂肪。每天吃完饭后，进食2粒，但总量最多是一天3次，共6粒，服用期间尽量不吃零食，一定要配合餐后散步或慢跑等运动。

4. 食物胶囊：这种药物可以在月经期间照常服用，不会影响减肥效果。特别适合经期综合征比较严重的人群，可以在大姨妈来访前后几天服用，享受美食也不会胖。

以上是减肥药的正确使用方法，希望对你有所帮助。记得不要过量食用，配合运动和健康饮食，才能达到快速减肥的效果。

　　怎么吃最有效：每天2次，每次4粒，一般建议在饭后服用。

　　五、隔油小螃蟹：蟹壳素药丸[www.517doudou.com]

　　号称隔油专家，无论你吃什么汉堡啊、鸡翅啊、比萨啊、巧克力啊、冰淇淋啊，都不会吸收油脂！很多明星都在吃它来保持身材。

　　嘴馋一族，想瘦又抗拒不了美食的诱惑，就试试它吧！

　　怎么吃最有效：成人每日4粒，午饭或晚饭前15分钟温水送服，有海鲜类过敏体质的人不宜服用。

　　六、挥别脂肪瘦身药：液体酵素

　　台湾知名艺人在节目中亲身揭示液体酵素的神奇功效：出演偶像电视剧时已四十多岁，看上去和他的侄女一般年轻！有次侄女和他在一起时撞见男朋友，侄女的男朋友为此打翻了醋酝子，无奈之下只好用身份证解了围。他自曝不老秘密：喝了近十年的酵素。

　　酵素是一种比较新鲜的减肥药品，被越来越多的“小腹婆”、久坐一族和白领接受，瘦身效果也比乳酸菌快一倍。选购时需要注意不要选择含有番泻叶之类的成分，否则容易造成依赖性。

　　怎么吃最有效：淡淡的水果味，每日一支，起床后空腹喝，喝一周左右后，会感到有点口干，这是身体排出水分的表现。

　　七、享瘦纯天然：天然中草药瘦身减肥素

　　想瘦很简单，健康最重要。利用植物的天然力量成功减重。一切源于中药和植物精华，不含任何激素，不含任何对人体有害的化学物质。

　　适合因为压力造成的食欲过旺，用薏苡仁、复合膳食纤维这样的天然食材成分来调节，增强你的饱腹感，激活多余的脂肪转化为游离的脂肪分子，使其迅速排出体外。

　　怎么吃最有效：服用任何中药前，一定要分清自己的寒热体质，要逐一认清成分。特别不要在生理期时服用，含有的中药成分容易加速血液循环使月经量增多，造成身体不适。

　　温馨提示：减肥药毕竟是药物，可能一时能有较明显的减肥效果，但是如果不改变自己的生活方式和习惯，不注意饮食控制和加强身体锻炼，那么很容易会反弹。所以，建议减肥者从改变自己的习惯开始，健康减肥。