吃减肥药会对肝脏带来很大的负担 [减脂]

食用减肥药会给肝脏带来很大的负担。一位女性患者前往医院进行检查，结果发现她的转氨酶升高，许多指标都异常，她不得不住院治疗。医生告诉她，这是一种肝病，与她食用减肥药有关。许多减肥药都是利尿剂，含有毒性成分，需要肝脏解毒，增加了肝脏负担，导致肝脏损伤。减肥药经过多道工序制成，成分复杂，有些人可以适应，但有些人则不能，直接危害器官。这位女性患者通过这次遭遇，再也不会随意食用减肥药了[www.517doudou.com]。其实，有很多减肥方法是安全、健康的，只要有毅力和恒心，完全可以瘦下来。因此，我们推荐几种安全、健康的减肥方法，避免食用减肥药。

　　1、游泳减肥。

　　夏季也是游泳的好季节，想减肥的美女们动起来，每天坚持去游泳，每一次游30分钟为好，一周之内就可以见到减肥的效果。

　　2、练习瑜伽。

　　找到一个学习瑜伽的班，在瑜伽老师的带领下学会瑜伽减肥的动作，这个减肥虽然慢一些，但是，只要勤加练习，不仅可以瘦下来，身材也会越来越好。

　　3、原地跑步。[微信：junge239]