吃减肥药掉头发吗 [减脂]

减肥药会导致脱发吗[517doudou.com]？

我们所知的减肥药分为两种，一种是西药减肥药，即用西药制成的减肥药；另一种是中药减肥药，即用中药材配制而成。药物都会有一定的副作用，对身体产生不良影响，但严重程度取决于个人体质。一般来说，减肥药的常见副作用包括停药后体重反弹、精神不佳、食欲减退、肠胃不适、腹痛腹泻、精神活跃、失眠多梦等等，而像脱发这种副作用比较罕见[www.517doudou.com]。

　　为什么说节食减肥会掉头发呢?节食减肥就是不吃东西减肥，不吃主食，过午不食，只吃水煮菜等方式都属于节食减肥。我们的身体每天需要摄入足够的能量来维持身体的运作，若是减少食量，体内摄入的热量减少，就会给身体带来压力，降低体内的蛋白质，微量元素，铁元素等，进而出现掉头发的现象。所以，为了美丽减肥是没有错的，可不正确的减肥方式对身体的伤害大，靠节食减肥或许可以减轻一部分体重，可是代价是你飘逸的秀发，不知道这样的交换值得吗?

　　虽然在减脂期，成年女性朋友每天要摄入1200打卡的热量，男性朋友是1500大卡，主食不少于三个拳头的大小，也就是200克左右。肉类，蔬菜是必须的。如果你是素食主义者，可以吃大豆类，如豆浆，豆制品，坚果类来获取蛋白质，供身体吸收。