如何利用酵素减肥,放屁是必然的吗?
1、酵素的定义和特性[微信:junge239]
2、酵素的来源和制备方法[517doudou.com]
3、酵素在减肥中的作用及其科学依据
酵素可以促进肠胃的吸收跟消化功能,帮助肠胃将食物中的营养物质转完能量供身体使用,它还能参与到身体的新陈代谢,加快热身的消化,减少脂肪的产生。
4、吃了酵素放屁的原因
酵素可以加快肠胃的吸收消化,在消耗的过程中会产生食物的残渣与气体,所以吃了酵素我们上厕所会顺利很多,不容易出现便秘,放屁也是正常的。如果放屁太多,你可以减少食用酵素或停用。