吃小西红柿有减肥的功效 [吃瘦不饿瘦]

食用小番茄可以起到减肥的作用。[微信：junge239]

　　需要注意的是小西红柿性寒不宜多吃，每天吃的量要适宜，除了每天进食适当数量的小西红柿，还可以配合其他低热量的食物，比如粗粮、菌类等，调节体内的离子平衡，补充维生素，营养神经[健康吃瘦网]。另外苹果、梨等水果热量也比较低，可以用来辅助减肥。